Blog dell’Anno 2020: ombra di sorpassi nelle classifiche
9200 voti: è questo il traguardo raggiunto dall’edizione 2020 di Blog dell’Anno, la gara tra blog sportivi targata Superscommesse, a …
Tag: #sport
Sarcopenia anziani, lo sport per prevenirla
La sarcopenia negli anziani è un processo praticamente inevitabile, ma che può essere arginato praticando sport con costanza a partire …
Basket, 5 giocatori su 10 subiscono infortuni al tendine d’achille.
Scegliere calzature sportive corrette, eseguire esercizi di stretching prima degli allenamenti e rafforzare i muscoli del polpaccio. Sono questi alcuni dei consigli degli esperti per prevenire lesioni al tendine d’Achille, problemi fisici molto frequenti nel mondo del basket e che colpiscono oltre il 45% dei giocatori. Tra le raccomandazioni in caso di infortunio c’è anche quella di affidarsi alle nuove tecnologie laser.