ComunicatoStampa.org : autori e press agent

Corso di medicina tradizionale della Sardegna

MaxBio — Mon, 31 Jul 2023 05:21:14 +0000

L’associazione NA2RA organizza a Cagliari un corso di Medicina Sarda della durata di un anno dove le persone avranno la possibilità di conoscere e cimentarsi attivamente nelle tradizioni terapeutiche della Sardegna:

Programma:

ERBORISTERIA SARDA – Docente Dott. Deidda Massimiliano (Biologo esperto e Guida escursionistica certificata)

Le piante nelle tradizioni terapeutiche e curative della Sardegna. Identificazione e utilizzo delle piante officinali e tecniche erboristiche. Preparazione di tipiche ricette della medicina sarda a base di erbe. Le erbe tradizionali che hanno reso ‘belle’ le donne sarde.

Escursioni e attività all’aperto.

TRADIZIONI CULTURALI NELLE GUARIGIONI – Docente Dott.ssa Claudia Zedda (Scrittrice, studiosa e Antropologa)

Percorso e storia del benessere, salute e guarigione nella medicina sarda; terapie tradizionali della Sardegna; rituali magici e religiosi nella cura delle malattie; le erbe utili al benessere psicofisico delle donne.

DURATA CORSO:

66 ore totali
15 lezioni in aula (45 ore)
7 escursioni all’aperto (21 ore)

Data inizio: sabato 28 ottobre 2023

Data fine: 22 giugno 2024

Il corso si svolgerà a Cagliari presso la sede dell’associazione NA2RA. Per ulteriori info, dettagli e prenotazioni contattare:

Tel/whatsapp 3478845996 – mail: info@na2ra.it

The post Corso di medicina tradizionale della Sardegna appeared first on ComunicatoStampa.org.

Corso di aromaterapia : i profumi del benessere

MaxBio — Mon, 09 Jan 2023 06:54:52 +0000

L’utilizzo degli oli essenziali nell’aromaterapia dona benessere psicofisico e aiuta a prevenire i disturbi fisici, mentali ed emozionali. Gli oli essenziali, infatti, sono noti fin dall’antichità per le loro preziose proprietà.
Nel nostro per-corso teorico-pratico, capiremo cosa sono gli oli essenziali, come agiscono su corpo, mente, emozioni, quante proprietà benefiche ci offrono e come usarli nel quotidiano.
Partendo dallo studio dei metodi di estrazione e dalla conoscenza delle applicazioni tradizionali, analizzeremo le loro proprietà chimiche e specifiche. Capiremo come gli oli essenziali possano favorire il nostro benessere per via olfattiva o transdermica. Conosceremo gli oli vettori e soprattutto vedremo le peculiarità di alcuni tra i più diffusi oli essenziali, imparandone le applicazioni, gli impieghi sinergici, le precauzioni e le controindicazioni.

OBIETTIVI DEL CORSO
Acquisire le conoscenze teorico-pratiche fondamentali sugli oli essenziali
Scoprire come impiegare gli oli essenziali (creazione creme, profumo emozionale personale, sali, sapone, etc)
Conoscere l’azione degli oli essenziali dal punto di vista fisico ed emozionale

DURATA:
h 15

DATE aula:
4/02 -18/02- 11/03-25/03
DATA Escursione emozionale in foresta:
19/03

Info e iscrizioni:
Info@na2ra.it tel 3478845996

The post Corso di aromaterapia : i profumi del benessere appeared first on ComunicatoStampa.org.

Sabato 7 agosto escursione sul Colle di S.Ignazio

MaxBio — Mon, 02 Aug 2021 13:18:46 +0000

Sabato 7 agosto SardegnaEscursioniWebComunity organizza un’escursione sul Colle di S.Ignazio, dove raggiungeremo l’omonima Fortezza Piemontese baluardo difensvo del XVIII secolo che domina la vetta del colle a 94 m.s.l.m, da dove potremmo ammirare la magia dell’alba con il sole che sorge dalle vette dei SetteFratelli, uno spettacolo unico.

Al rientro andremmo a visitare la batteria antiaerea della seconda guerra mondiale ed entreremo in un tunnel deposito di munizioni per poi terminare l’escursione nella caletta della spiaggiola di S.Elia dove chi vorrà potrà farsi il bagno a mare.

Indossare scarpe da trekking o antiscivolo, portarsi una bottiglietta d’acqua; percorso di circa 3 km
Appuntamento ore 05,45 ai parcheggi del Lazzaretto di Cagliari;

Quota di partecipazione 10 euro, evento a numero limitato prenotazione obbligatoria ai seguenti recapiti: Tel/WhatsApp 3273672366; massimilianodeidda@gmail.com

The post Sabato 7 agosto escursione sul Colle di S.Ignazio appeared first on ComunicatoStampa.org.

Sa Mixina “Corso di Medicina Tradizionale della Sardegna”

MaxBio — Fri, 16 Jul 2021 06:50:07 +0000

Ormai siamo giunti al quarto anno da quando l’Associazione NA2RA, con Alessandra, Massimiliano e Claudia, inaugurarono il Corso di Medicina Sarda.

Da allora il percorso si è fatto sempre più ricco e affascinante e il viaggio attraverso la botanica, la religione, la magia e la cultura sarda che per decenni ha coinvolto guaritrici, guaritori e ammalati…prosegue insieme a VOI!

Attraverso questo corso impareremo a conoscere le piante utilizzate nell’erboristeria sarda e i riti magici e religiosi alla base delle guarigioni.

Il corso è articolato in n. 8 lezioni d’aula (n.b. è prevista anche la formula on line per una parte del corso) e n. 6 lezioni all’aperto più un recupero, per un totale complessivo di 45 ore.
Il corso partirà sabato 23 ottobre per concludersi il 19 giugno 2021 con la raccolta delle erbe del solstizio d’estate.

Le lezioni in aula avranno la durata di 3 ore cosi come le escursioni.

Date lezioni aula: 23/10-20/11-11/12-29/01-26/02-19/03-23/04-21/05
Date lezioni all’aperto: 7/11-12/12-13/03-24/04-15/05-19/06 (nb le date delle lezioni all’aperto potranno subire delle variazioni sulla base delle condizioni meteo).
Programma:

MODULO DI ERBORISTERIA SARDA

“Le Piante Officinali nelle Tradizioni Curative della Sardegna”
Identificazione e utilizzo delle piante officinali della Sardegna e tecniche erboristiche (preparazione di tipiche ricette della medicina sarda a base di erbe), escursioni mirate al riconoscimento e alla raccolta delle piante, estrazione dell’olio di lentisco. (Docente Dott. Deidda Massimiliano Biologo)
Numero 3 lezioni in aula 3 e 6 all’aperto.

MODULO TRADIZIONI MAGICO-RELIGIOSE E CULTURALI NELLE GUARIGIONI

Guaritori e Guaritrici nella medicina sarda, is brebus, s’affumentu, s’ogu liau, rituali magici e religiosi nella cura delle malattie, le erbe delle streghe, preparazione de’is pungas, le erbe utili al benessere psicofisico delle donne. (Docente Dott.ssa Claudia Zedda Scrittrice e Antropologa)
Numero 5 lezioni aula.

Solo chi frequenta entrambi i corsi sarà ammesso all’escursione sulle erbe di San Giovanni e alla lezione di riepilogo/recupero.

Le persone possono partecipare al corso completo (entrambi i moduli) oppure al singolo modulo.

E’ PREVISTA ANCHE LA POSSIBILITA’ DI SEGUIRE LE LEZIONI ON LINE per il MODULO TRADIZIONI MAGICO-RELIGIOSE E CULTURALI NELLE GUARIGIONI.
Per ulteriori info, dettagli e prenotazioni contattare:
whatsapp tel. 3478845996 e 3273672366 – mail: info@na2ra.it

The post Sa Mixina “Corso di Medicina Tradizionale della Sardegna” appeared first on ComunicatoStampa.org.

Full Moon Trekking sulla Sella del Diavolo

MaxBio — Thu, 15 Jul 2021 06:38:51 +0000

Sabato 24 luglio SardegnaEscursioniWebComunity organizza un’escursione notturna nel colle più alto di Cagliari, un’escursione suggestiva tra antichi calcari miocenici e profumi di macchia, attraverso sentieri panoramici raggiungeremo le falesie da dove vedremmo la luna piena mentre sale dall’orizzonte marino verso il cielo stellato, infine breve sosta nel rifugio per gustarci un aperitivo.

Abbigliamento comodo, scarponcini con suola non liscia o scarpe da trekking, bottiglietta d’acqua, torcia; quota di partcipazione 10 eruo (il pagamento può essere effettuato anche con moneta elettronica- prenotazione obbligatoria); appuntamento ore 20,00 piazza Calamosca, fine tour intorno 22,30/23,00.

L’escursione è condotta dal Dott. Massimiliano Deidda Biologo e GAE
Per info ed iscrizioni: Massimiliano Deidda telefono e whatsapp 3273672366; mail: massimilianodeidda@gmail.com

The post Full Moon Trekking sulla Sella del Diavolo appeared first on ComunicatoStampa.org.

Viaggio nel Sacro tra Chiesette Medievali e Martiri

MaxBio — Fri, 02 Jul 2021 13:53:33 +0000

Il nostro viaggio inizierà con un escursione speciale nel colle di S.Elia, un sito naturalistico ricco di energia e spiritualità, culla della civiltà cagliaritana e dimora di antichi popoli che proprio sulla sommità decisero di erigere un tempio fenicio dedicato ad Astarte Ericina.
Scelto come dimora da Elia, un eremita che fu ucciso durante le persecuzioni cristiane del 300 d.C ordinate dall’imperatore Diocleziano, e le cui spoglie riposano nella cripta dei martire della cattedrale di Cagliari. Proprio in suo nome i suoi seguaci realizzarono, in epoca medievale, una chiesetta sul punto più alto del colle,
L’escursione partirà da Piazza Calamosca per poi dirigersi verso la sommità del colle più alto e selvaggio di Cagliari, inebriati dai profumi di macchia andremmo sopra le falesie per poi finalmente raggiungere i resti del vecchio santurario medievale, dove ancora si può apprezzare la pavimentazione della navatta.
Durante la passeggiata faremo diverse tappe per spiegare gli aspetti antropici e ambientali del sito. Al termine dell’evento sarà offerto un aperitivo fatto con le erbe spontanee del luogo.
L’escursione sarà condotta da Massimiliano Deidda Biologo e GuidaAmbientaleEscursionistica con la collaborazione del giornalista Angelo Pili esperto in tradizioni popolari e dell’Associazione SardegnaSotterranea.

Appuntamento giovedì 8 luglio alle ore 19,00 in piazza Calamosca, fine tour intorno 21,30, portarsi una bottiglietta d’acqua, scarpe antiscivolo e abbigliamento comodo.
Il percorso, turistico, è lungo circa 4 km con un dislivello di 135 m.s.l.m.
La quota di partecipazione è di 7 euro, il pagamento si può effettuare in contanti o attraverso moneta elettronica (bonifica, carte, ecc.).

Info e prenotazioni: Massimiliano Deidda tel/WhatsApp 3273672366; massimilianodeidda@gmail.com

The post Viaggio nel Sacro tra Chiesette Medievali e Martiri appeared first on ComunicatoStampa.org.

La gestione dell’umore attraverso l’Alimentazione

MaxBio — Tue, 12 Jan 2021 15:36:00 +0000

Sabato 6 febbraio avrà inizio un percorso alimentare mirato alla gestione dell’umore utilizzando come leva i principi nutritivi come fonte salutare per migliorare il benessere del nostro cervello.
Il percorso, che ha la durata di 3,5 ore (dalle 15,30 alle 19,00) e si svolgerà su piattaforma digitale, tratterà i seguenti argomenti:
Mangio come sono;
Ruolo dell’intestino e del microbiota;
Alimentazione e neurotrasmettitori;
La serotonina ed i carboidrati;
Gli aminoacidi come precursori dei neurotrasmettitori;
Vitamine e sali minerali importanti nel buon funzionamento del cervello; il ruolo degli omega3;
Come impostare una dieta per migliorare e stabilizzare l’umore;
Il MindfulEating: consapevolezza e gestione della fame.Quota di partecipazione 30 euro da versare con bonifico bancario; al termine del percorso verrà rilasciata regolare fattura e attestato di partecipazione.
Il percorso e’ rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio benessere psicologico attraverso l’alimentazione.Per info e prenotazioni contattare il Dott. Massimiliano Deidda tel/WhatsApp 3273672366; mail: massimilianodeidda@gmail.com
La piattaforma utilizzata e’ GSUITE, dopo il pagamento verranno date le indicazioni per accedere alla piattaforma.

The post La gestione dell’umore attraverso l’Alimentazione appeared first on ComunicatoStampa.org.

Mani in pasta: “Corso di Panificazione e Pastificazione”

MaxBio — Sun, 11 Oct 2020 04:13:00 +0000

Mettiamo le mani in pasta, con questo motto l’Associazione Coriccheddos organizza un Corso di Pastificazione e Panificazione, il cui obiettivo è quello di insegnare ai partecipanti l’arte della panificazione e pastificazione in Sardegna.
Durante il corso le persone saranno parte attiva e impareranno l’uso dei derivati del grano nella cucina sarda e le loro proprietà nutrizionali.

PROGRAMMA
Prima lezione: preparazione e cottura delle paste fresche e essicate: la fregula e i gravellus (3 ore);
Seconda lezione: le paste ripiene salate e dolci (3 ore);
Terza lezione: la panificazione, “sa moddixia cun obia e oll’e stincu”, con cottura nel forno a legna (4 ore).
Durante le pause tecniche (legate alle cottura) ai partecipanti verranno impartite anche lezioni teoriche sui valori nutrizionali dei prodotti che creeremo durante il laboratorio, le problematiche legate agli allergeni e le intolleranze dei derivati del grano.
Durante il corso si utilizzeranno solo derivati del grano senatore Cappelli biologico.
Il corso di terrà a Lunamatrona presso la casa museo dell’Associazione Coriccheddos.

Il corso è rivolto sia ai professionisti della cucina che a semplici persone che vogliono imparare a conoscere e realizzare le paste e i pani della tradizione sarda.
Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Le date e gli orari del corso sono le seguenti: 18/10/2020, 25/10/2020, 01/11/2020, dalle 09,30 alle 12,30.
Per info e prenotazioni Associazione Coriccheddos tel./WhatsApp 3463041800; tel/WhatsApp: 3273672366; massimilianodeidda@gmail.com

The post Mani in pasta: “Corso di Panificazione e Pastificazione” appeared first on ComunicatoStampa.org.

Sa Mixina “Corso di Medicina Tradizionale della Sardegna”

MaxBio — Thu, 27 Aug 2020 07:03:00 +0000

Attraverso questo corso impareremo a conoscere le piante utilizzate nell’erboristeria sarda e i riti magici e religiosi alla base delle guarigioni.
Il corso è articolato in n. 7 lezioni d’aula (n.b. è prevista anche la formula on line) e n. 5 escursioni, per un totale complessivo di 40 ore, alle quali si aggiunge una escursione di recupero e riepilogo complessiva. Le lezioni di teoria si svolgeranno in via Francoforte 9 Cagliari dalle h. 16,00 alle h. 19,00.

Il corso partirà sabato 31 ottobre per concludersi il 20 giugno 2021 con la raccolta delle erbe del solstizio d’estate.
Le lezioni in aula avranno una durata di 3 ore cosi come le escursioni.
Date lezioni aula: 31/10-21/11-12/12-30/01-27/02-27/03-17/04
Date escursioni: 8/11-13/12-14/03-9/05 (20/06)

Programma:
MODULO DI ERBORISTERIA SARDA “Le Piante Officinali nelle Tradizioni Curative della Sardegna”
Identificazione e utilizzo delle piante officinali della Sardegna e tecniche erboristiche (preparazione di tipiche ricette della medicina sarda a base di erbe), escursioni mirate al riconoscimento e alla raccolta delle piante, estrazione dell’olio di lentisco. (Docente Dott. Deidda Massimiliano Biologo)
Numero lezioni 3, escursioni 4 per un totale di 21 ore.

MODULO TRADIZIONI MAGICO-RELIGIOSE E CULTURALI NELLE GUARIGIONI
Guaritori e Guaritrici nella medicina sarda, is brebus, s’affumentu, s’ogu liau, rituali magici e religiosi nella cura delle malattie, le erbe delle streghe, preparazione de’is pungas, le erbe utili al benessere psicofisico delle donne. (Docente Dott.ssa Claudia Zedda Scrittrice e Antropologa)
Numero lezioni 4 . Per info, dettagli date e prenotazioni contattare:
whatsapp tel. 3478845996; mail: info@na2ra.it

The post Sa Mixina “Corso di Medicina Tradizionale della Sardegna” appeared first on ComunicatoStampa.org.

Alba in Musica nella baia degli Angeli

MaxBio — Thu, 27 Aug 2020 07:00:00 +0000

ALBA IN MUSICA sulla baia degli Angeli. Escursione, Meditazione & Arpa
Data: DOMENICA 30 AGOSTO
Orario: 5.15-8.30

L’alba è il momento in cui il sorgere del sole restituisce consistenza, forma e ombre alle cose. La sua straordinaria luce, carica di mistero e di attese ci da conforto, gioia ed energia ed apre le porte a una nuova giornata.

PROGRAMMA

Insieme assisteremo al magico sorgere del sole esplorando, silenziosamente, il colle più selvaggio di Cagliari, la misteriosa Sella del Diavolo, che sovrasta il luminoso Golfo degli Angeli.

Durante l’escursione saremo accompagnati dai profumi della macchia mediterranea del Promontorium Kalaritanum e dal cammino del sole verso il cielo.

Come d’incanto, al termine dell’escursione e della meditazione camminata…un risveglio da sogno ci attenderà, con le note rienergizzanti e riequilibranti, dell’arpa di Raoul Moretti.

Importante! Non dimenticare di portare con te una torcia, un telo, una bottiglietta d’acqua… tanta gioia e di indossare scarpe da trekking o scarpe da tennis con suola antiscivolo.

Le escursioni saranno condotte dal Dott. Massimiliano Deidda Biologo e GuidaAmbientaleEscursionistica
Evento a numero chiuso.
Per info e prenotazione (obbligatoria) contatta:
info@na2ra.it
Tel/whatsapp 3478845996 – tel 3273672366.

The post Alba in Musica nella baia degli Angeli appeared first on ComunicatoStampa.org.

Marmilla “Cibo, Stelle e Tombe dei Giganti”

MaxBio — Fri, 14 Aug 2020 09:13:59 +0000

Sabato 22 agosto l’Associazione culturale Coriccheddos in collaborazione con SardegnaEventiWebComunity organizza una serata all’insegna del buon gusto, della tradizione e dell’astronomia.

Appuntamento alle ore 20,00 nella casa museo di Lunamatrona in via Regina Elena 14 da dove ci sposteremo verso la Giara di Siddi, sul sito archeologico “Sa Domu e s’Orcu” dove con l’ausilio di un puntatore laser osserveremo le stelle così come le vedevano i nuragici e impareremo a conoscere le principali costellazioni estive.
Durante la serata verrà offerta la cena a base di prodotti biologici tipici locali, che verrà servita in vassoio per ogni singolo partecipante, nel rispetto delle normative vigenti.
Menù sotto le stelle
+ fregua con verdure e ceci della Marmilla
+ polpettine di suino con contorno di rose farcite di verdure
+ pane fatto in casa con il nostro Cappelli
+ confettura di fichi accompagnata da pai arrubiu
+ acqua e bicchiere di vino
dopo la cena verranno offerti i cioccolatini con l’elisir di erbe spontanee.
La quota di partecipazione è di 20 euro. Iscrizioni entro le ore 20.00 di venerdì 21 agosto.
L’evento è a numero chiuso ed è soggetto ad una partecipazione minima di 15 persone.
Per info e prenotazioni (obbligatoria) contattare:
l’associazione Coriccheddos (Gabriela) tel/sms 3463041800; mail info@massimilianodeidda.it; Tel/WhatsApp 3273672366.

The post Marmilla “Cibo, Stelle e Tombe dei Giganti” appeared first on ComunicatoStampa.org.

Sette Fratelli in Musica : “Trekking&Arpa”

MaxBio — Thu, 26 Sep 2019 03:45:19 +0000

Domenica 29 Settembre 2019 h. 08.30-13.00 l’associazione NA2RA organizza un’escursione nella foresta dei Sette Fratelli seguita dalle note magiche dell’arpa di Roul Moretti.

Un’ esperta guida ci condurrà all’interno di uno dei complessi forestali più suggestivi della Sardegna.

Il trekking lungo circa 3 km si svilupperà all’interno di una immensa foresta isolana, caratterizzata da imponenti e misteriose rocce granitiche che sembrano quasi presidiare e proteggere la bellezza del luogo.
Durante l’escursione ci lasceremo guidare dagli estasianti profumi della macchia mediterranea, dalle filiree, dai lecci e dalla fiabesca pianta delle Janas ‘il viburno’.

L’inebriante e silenzioso ‘viaggio’, sarà reso più toccante dall’invito ad una piccola pratica di Meditazione Camminata e qualche semplice tecnica di Pranayama, che ci traghetteranno consapevolmente verso un’area incantata, resa esclusiva dalle potenti ed emozionanti note dell’arpista Raoul Moretti.

Seguirà l’immancabile bio aperitivo.

Si consiglia abbigliamento comodo e scarpe da tennis con suola antiscivolo e/o scarpe da trekking.

Info e prenotazioni:
info@na2ra.it
whatsapp 3478845996

The post Sette Fratelli in Musica : “Trekking&Arpa” appeared first on ComunicatoStampa.org.

Corso di Panificazione e Pastificazione

MaxBio — Fri, 20 Sep 2019 03:44:38 +0000

“Mettiamo le mani in pasta” con questo moto Associazione Coriccheddos organizza un Corso di Pastificazione e Panificazione, il cui obiettivo è quello di insegnare ai partecipanti l’arte della Panificazione e Pastificazione in Sardegna.
Durante il corso le persone saranno parte attiva del corso impareranno l’uso dei derivati del grano nella cucina sarda e le loro proprietà nutrizionali.

PROGRAMMA
Prima lezione: preparazione e cottura delle paste essicate: la fregua e i pitzus (3 ore);
Seconda lezione: le paste ripiene salate e dolci (3 ore);
Terza lezione: la panificazione, i pani tradizionali della Sardegna (3 ore)
Quarta lezione: la cottura al forno a legna (4 ore).
Durante il corso ai partecipanti verranno impartite anche lezioni teoriche sulle tipologie e proprietà di semole e farine, i valori nutrizionali e la lievitazione, le problematiche legate agli allergeni e le intolleranze dei derivati del grano.
Durante il corso si utilizzeranno solo derivati del grano senatore Cappelli biologico coltivato e macinato in Marmilla
Il corso di terrà a Lunamatrona presso la Casa Museo dell’Associazione Coriccheddos in via Regina Elena 14.

Nella preparazione delle paste e dei pani i corsisti saranno seguiti dalla Signora Gabriela Pitzianti esperta in tradizioni culinarie della Sardegna, le lezioni teoriche saranno tenute da Dott. Massimiliano Deidda Biologo.
La quota di partecipazione è di 100 euro a persona per tutte le lezioni e comprende l’utilizzo degli utensili che verranno adoperati durante le lavorazioni sia del pane che della pasta.

Il corso è rivolto sia ai professionisti della cucina che a semplici persone che vogliono imparare a conoscere e fare le paste e i pani della tradizione sarda.
Al termine del corso verrà rilasciato un’attestato di partecipazione.
Le date e gli orari del corso sono le seguenti: 20/10/2019, 27/10/2019, 10/11/2019, 17/11/2019 dalle 09,30 alle 12,30.

Per info e prenotazioni Associazione Coriccheddos tel. 3463041800; tel/Whatsapp: 3273672366; info@massimilianodeidda.it
Prenotazione obbligatoria, evento a numero chiuso e sarà attivato con un minimo di 10 e max 15 iscritti.

The post Corso di Panificazione e Pastificazione appeared first on ComunicatoStampa.org.